综合格斗（MMA）就是允许使用拳、腿、肘、膝、摔、柔、锁、降伏等多种技术的现代竞技运动。它不限制单一流派，讲究的是“站立打击：拳击、踢拳...”和“地面缠斗：摔跤、柔术...”的全能对抗，人类徒手战斗的十项全能。 · 技术上：站着打（拳击、泰拳）、摔倒对手（摔跤、柔道）、倒地后降服（巴西柔术）全部打通，没有空白区。 · 规则上：虽是“综合”，但绝非“无规则”。它有严格的体重分级，并严禁插眼、踢裆、击打后脑等危险动作，是一项科学规范的正规体育项目。选手通过击打、锁技、降服来终结比赛，追求的是绝对的战斗力与战术智慧。